Психологическая служба РГПУ им. А. И. Герцена
Главная задача Психологической службы РГПУ им. А. И. Герцена заключается в профессиональной заботе о психологическом здоровье и личностном развитии обучающихся и сотрудников университета.
Директор Психологической службы
РГПУ им. А. И. Герцена
Наши принципы: добровольность, доброжелательность и конфиденциальность
Основные цели:
1.Создание благоприятных социально-психологических и психолого-педагогических условий для обучения в ВУЗе.
2.Формирование психологической культуры и укрепление психического здоровья студентов.
3.Помощь в раскрытии личностного потенциала, саморазвитии, самореализации студентов.
4.Оказание психологической помощи в затруднительных личных ситуациях.
Направления деятельности
Индивидуальные консультации
В жизни студента часто возникают различные проблемы, например:
- отсутствие интереса к учебе, страхи, неуверенность,
- трудности в общении, конфликты, недопонимания,
- желание лучше понимать себя, определять направления развития.
Иногда нам сложно самим разобраться с возникшей проблемой: определить ее причину и влияние на жизнь, найти эффективные способы решения. В этой ситуации может помочь консультация с психологом — специалистом, имеющим личный и профессиональный опыт оказания психологической поддержки и помощи.
Индивидуальная психологическая консультация поможет:
- осознать причины проблемы,
- найти в себе источник жизненных сил,
- по-новому взглянуть на проблему, увидеть пути выхода из нее,
- освободиться от внутренних барьеров и комплексов,
- избавиться от негативных эмоций и чувств,
- превратить свои желания и мысли в действия, научиться жить в соответствии со своими потребностями.
Консультации онлайн
Служба предусматривает работу с психологом онлайн: по телефону, электронной почте или через контакт. У психологических консультаций онлайн есть своя специфика, но их эффективность несомненна.
- находясь у себя дома (или в другом комфортном для себя месте), вы всегда будете чувствовать себя более безопасно и комфортно. Это поможет быстрее наладить контакт и установить доверительные отношения,
- вы можете не афишировать посещение психолога перед близкими и родными,
- вы можете написать консультанту в любое удобное для вас время,
- вы всегда можете просмотреть историю ваших сообщений, освежая общение в памяти и открывая для себя новые грани собственного мировоззрения. Кроме того, прямо во время консультаций, психолог может давать ссылки на литературу и дополнительные материалы.
Психологические тренинги
Проблемы бывают разные. И способы их решения тоже разнообразны. Но бывает так, что источник проблемы понятен и даже намечены варианты решения, но мы не можем сделать первый шаг. Часто это происходит потому, что нам не хватает опыта действия — конкретных навыков, способов и техник, помогающих воплотить наше решение в жизнь. В тренингах предлагаются специальные упражнения и создаются ситуации, с помощью которых вы сможете эффективнее думать, действовать и развиваться.
Психологические тренинги помогают:
- лучше понять собственные желания, определиться со своими целями, открыть в себе новые ресурсы,
- осознать и использовать свой творческий потенциал,
- видеть и учитывать свои сильные и слабые стороны в общении, на работе и в учебе;
- успешно взаимодействовать с окружающими людьми в типичных и стрессовых ситуациях;
Диагностическое тестирование
Психологическое тестирование поможет вам лучше узнать себя, понять источник тех или иных проблем в личной жизни или в общении с окружающими. Кроме этого результаты тестирования могут быть использованы для консультации с психологом и как следствие — помогут улучшить качество вашей жизни, и сделают вас более гармоничной личностью.
Профориентация
Вы уже имеете образование и опыт работы, но хотели бы найти себя в новом деле? Вы хотите выбрать вуз для получения второго высшего образования или подобрать дополнительные обучающие программы? Хотите узнать, как успешно построить карьеру, используя свои сильные качества и способности?
Для студентов, выпускников вузов, молодых специалистов, имеющих образование и специальность, но не знающих, где их применить, и для всех, кто интересуется своим профессиональным развитием. Вы получите ответы на вопросы: кем, где и как работать, чтобы достигнуть карьерных вершин в областях, где вы уникальны или одни из лучших.
«Профориентация» включает 2 этапа: компьютерное тестирование и консультацию специалиста-профессиоведа
Тестирование диагностирует:
- жизненные установки
- профессиональные интересы
- профессиональные способности
- профессиональную мотивацию
- личностные особенности
По итогам тестирования проводится консультация со специалистом. В процессе консультации сначала выясняется основная проблема или трудности, обсуждаются и разъясняются результаты по тестам, далее консультант вместе с человеком вырабатывает наиболее оптимальные пути по решению тех вопросов, с которыми пришел человек.
Основные цели беседы:
- помочь студенту или специалисту осознать себя – свои способности, свой личностный склад, свои интересы и ценности
- помочь ему построить свою профессиональную карьеру, так чтобы человек ощущал себя на своем месте, чувствовал, что в профессиональной деятельности реализуется его потенциал, его ценности.